《活在當下》讀後感

祝惠娥

我一向傾心拜讀李焯芬教授的著作。上一期的《心無罣礙》，令人感動，讀後有所啓迪，遂不斷向親朋好友推薦這本好書。甫知道李教授的另一本新書《活在當下》面世，喜出望外，第一時間便到書局購買。

《活在當下》一書，節錄了七十多則心靈小品，分別有親子篇、父母篇、師生篇、夫妻篇，每篇都温馨動人，感人肺腑，賺人熱淚。李教授透過温婉平實的文字描寫當中的生活細節，具體說出挫折與困難過後，擦亁淚眼，仍然可以用包容、尊重、感恩和智慧，堅強地走出陰霾，重新再展現笑容和希望的真實故事。

在親子和父母篇中的每一個小故事，都使我深深體會到「言教不如身教」。父母正確的言行舉止，能夠帶領孩子走上坦蕩的路。指導孩子從生活上去體驗；常作反省和思考；並對自己所擁有的感到知足，學習感恩。『以心彼心』，凡事能以感恩的心回饋給我們的孩子，孩子才會珍惜父母的付出。為父母者應當燃點心燈照亮自己，同時照亮孩子努力向善、向上的康莊前路。

另一篇「患難方知情重，離別更感愛深。」講述一個本來美滿的家庭，由於夫妻雙方的誤解，大家都把怨氣埋在心底，積怨於是越來越深，因而導致離婚。其實只要大家互相包容、體諒和溝通，各退三尺，各讓三分，開心見誠地把鬱結說出來的話，障礙不難衝破，家庭自然能夠和樂融融。

很喜歡每一則故事後，都有一段「停一停，想一想」的鼓舞和激勵語句，讓讀者們仔細嚼味反思一番。

人生漫漫長路，生活營營役役，我們可有在忙碌中「停一停，想一想」？人生，曾幾何時是有絕對的方向呢！在順境時停一停，勿太得意忘形，沾沾自喜。在逆境中想一想，何必怨恨苦惱，所謂「山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村」。不管順境或逆境，不妨活在當下，冷靜面對。古人說：「處順境而不醉，入逆境而不餒。」只要心裡覺得安心，便能自在、恬靜、喜悅。